Anouk Bindels – mit Herz und Gehirn am 22. Treffpunkt Erfolg

Anouk Bindels zeigt, wie du Körper und Geist, Herz und Gehirn miteinander verbindest

«Die Weisheit des Traumas», so lautet der Titel des Buches, das die holländische Psychologin und Systemtherapeutin vor kurzem herausgebracht hat. Darin zeigt sie Wege auf, um GELASSEN statt GESTRESST das Leben zu meistern. Am 22. Treffpunkt Erfolg erfährst du von ihr persönlich, wie auch du diese Qualität in deinen Alltag integrieren kannst.

Anouk Bindels erleidet eine schwere Erkrankung nach einem traumatischen Erlebnis. Sie ist ein eindrückliches Beispiel dafür, wie Stress unserer Gesundheit schadet. Der Auslöser dafür war der Suizid ihres Mannes. Er hinterlässt die Mutter mit zwei Kindern, die damals 11 und 12 Jahre alt sind. Die traumatischen Erfahrungen führten dazu, dass ihr Körper in einen Schockzustand gerät. Das war der Beginn einer jahrelangen Abwärtsspirale. Anouks Geschichte findest du in diesem Beitrag der Gesundheitssendung PULS des Schweizer Fernsehens.

Anouk Bindels weiss es wie kein anderer, wie es sich anfühlt, tiefe emotionale Wunden zu haben. Sie hat diese Erfahrung als Zeichen genutzt, um ihre Bestimmung zu finden.

Verwandle dein Rohmaterial Lebenserfahrung in Gold

Ihre Kindheit war geprägt von Angst und Isolation. Ihr jüngerer Bruder verstarb, als sie 20 war. Mit 30 Jahren verstarb auch ihr Mann. Viele Jahre litt sie an Angstzuständen und Depressionen. Viele Jahre dachte sie, dass die Psychologie in ihrem Bestreben, sich selbst zu verstehen, Antworten liefern würde.

Alle diese dramatischen Ereignisse führten dazu, dass Anouk Bindels in den Überlebensmodus verfällt. Die ganze Hoffnungslosigkeit mit starken Gefühlen der Wut, Schuld, Scham, Trauer, Angst und Furcht zerrten an ihrem jungen Körper. Dieser Stress hat eine ernste Immunreaktion ausgelöst. Das führte dazu, dass sie alles verlor, was sie noch hatte. Sie konnte nicht mehr gehen – sie verlor ihren Job und ihr Einkommen. Sie konnte sich nicht mehr um ihre Kinder kümmern und war viele Jahre krank. Der Hammerschlag folgte im Jahr 2011 mit der tödlichen Diagnose: «Speiseröhrenkrebs».

Lernen aus dem Vollen zu schöpfen

Anouk geht es wie vielen Menschen in solchen Situationen. Sie halten an alten Glaubensmustern fest. Ihr Studium in Psychologie und in der Verhaltensforschung lieferten keine Resultate, die eine Erleichterung ihrer Situation möglich gemacht hätten. Ihr Durchbruch stellte sich ein, als sie anfing, Workshops in dem Bereich der Energieheilung zu besuchen. Dies, obwohl ihr wissenschaftlicher Geist kritisch war. Sie lernte zu verstehen, dass die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und handeln, unsere eigene Realität erschafft. Wie auch immer deine negativen Muster gelagert sein mögen. Du kannst immer lernen, wie du sie verändern kannst – dies wird auch dein Leben verändern. Du wirst anders denken, anders fühlen und anders handeln.

«Nichts, was ich in der Psychologie gelernt habe, hat geholfen!»

Anouk Bindels erzählt, wie schwierig es für sie war, ihre Denkmuster zu ändern. Wie viele hielt auch sie an den wissenschaftlichen Denkmodellen fest, bis ihr klar wurde, dass diese keine grundlegende Hilfe bieten. Sie erkennt: «Nichts, was ich durch die Psychologie gelernt hatte, gab mir die Werkzeuge, um mit meiner Situation umgehen zu können.» Sie fängt an, dreimal am Tag zu meditieren. Im Verlaufe des Jahres ging es ihr emotional und mental besser. Sie lernte Schritt für Schritt aus dem «Vollen zu schöpfen» und seitdem hat sich ihr ganzes Leben verändert. Heute sagt sie, dass der Selbstmord ihres Mannes die grösste Herausforderung war, die das Leben für sie bereit hielt: « Genau so hat diese dunkelste Zeit meines Lebens mir ermöglicht, auf eine Weise zu wachsen und zu heilen, wie ich es mir nie hätte vorstellen können.»

Den Lebensfaden von innen heraus aufnehmen

Anouk Bindels, mit Herz und Gehirn liebevoll eine neue Realität erschaffen

In ihrem Buch «Die Weisheit des Traumas» vermittelt Anouk Bindels ihr fundiertes Wissen sowie praktische Werkzeuge für einen ganzheitlichen spirituellen Ansatz. Anhand der von ihr entwickelten «Herz-Gehirn-Heilungsprozesses» zeigt sie Menschen mit Verlust- und Traumaerfahrungen einen Weg, wie sie auf liebevolle Weise und in ihrem eigenen Tempo ihren Lebensfaden von innen heraus wieder aufnehmen können. Die Autorin legt dar, wie es möglich ist, bewusst andere und bessere Entscheide zu treffen, indem wir rationalen Verstand und Emotion, Körper und Geist, Herz und Gehirn miteinander verbinden. Nicht nur zum Wohl jedes Einzelnen, sondern auch zum Wohl unserer Gesellschaft. Das wird in den kommenden turbulenten Jahren zu den Schlüsselfähigkeiten gehören, wenn wir die entsprechende Resilienz zur Verfügung haben möchten.

Du möchtest Anouk Bindels persönlich kennenlernen?

Anouk Bindels ist Referentin am 22. Treffpunkt Erfolg
Freitag, 17. November 2023, Mövenpick Hotel Egerkingen

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Veranstalter: Rita und Wendelin Niederberger,
Visionäre Erfolgs-Akademie, Wilen/Sarnen

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